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Message  madolanicoise le Jeu 21 Mai - 1:26

bonjour a tous et a toutes je m'appelle christophe je suis tombé dans la course par hasard
en effet suite a de nombreuses crises de coliques nefretiques BOBO Laughing
mon medecin m'a dis
si tu ne veut plus souffrir bois (de l'eau) Laughing et cours!!!!
alors j'ai ecouté et j'ai commencé a faire quelques tours de stade 1 fois par semaine puis 2 et puis 3 fois par semaine et puis ça m'a bien gonflé de tourner en rond pendant des heures je trouvait çà lassant
j'ai la chance d'habiter grenoble donc je me suis attaquer a plus compliqué : la cote
en effet c'est plus dur mais qu'est ce que c'est bon !!!
je cours en general 3 a 4 fois par semaine je fais maximum 10 bornes 5 en montee et 5 en descente forcement!!!
j'adore le site de la bastille 3 montée differente escalier route et sentier sinon je vais sur chamrousse une station de ski pas mal qui m'offre 600 metres de denivelé sinon je fait pleins d'autre courses tout autour de grenoble ici çà regorge de sentier escarpée
je cours par tous les temps dans la neige sous la neige et la pluie c'est ce que je prefere sinon sous un soleil de plomb c'est pas mal aussi Very Happy
j'ai passé 4 paire de basket une paire de mizuno 2 paire de salomon et 1 d'adidas ce sont les plus solides
voila je crois que je vous ai tout dis ou presque a tres bientot


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madolanicoise

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