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un petit nouveau de plus :)

Message  astro82 le Dim 20 Jan - 22:54

Bonjour,
je m'appelle Théo et comme l'indique le titre du sujet je suis un petit nouveau dans le monde du trail et plus largement de la course à pied.
J'ai 17 ans et je cours régulièrement depuis le début du mois de septembre. J'ai toujours eu une activité physique importante (badminton en compétition, natation, équitation ...)

Je m'entraine régulièrement une ou deux fois par semaines en fonction de mon emploie du temps (L'éternel problème des étudiant surchargés de devoirs ^^'). Je cours sur principalement trois parcours vallonnées de 4, 7 et 11 km que je boucle respectivement en environ 20 mn, 50 mn, et 1 heure. Je précise que ces parcours comportent un minimum de 150 mètres de D+.

J'ai depuis septembre participé à quelques courses :
5 km le 9 septembre : 29 mn et 58 sec.
7 km le 16 septembre : 39 mn et 55 sec.
5 km le 13 janvier : 24 mn et 50 sec (-3 mn et 8 sec)

En cours d'Eps, nous avons fait un test de VMA et j'ai obtenue une vitesse de 18.5 km/h.

Je me suis mit à la course à pied par simple plaisir et non pour perdre du poids ou toutes autres motivations. Je m’intéresse aujourd'hui de plus en plus au trail.

J'espère que ce petit tour d'horizon vous aura permit de mieux me connaitre.

T.Vogel

astro82

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Re: un petit nouveau de plus :)

Message  clemthrux le Lun 21 Jan - 18:46

Bienvenue Traileur,

j'ai pas l'impression que ce forum soit très dynamique...alors je me permets de te saluer même si c'est mon premier post !

@+ sur le forum

clemthrux

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Re: un petit nouveau de plus :)

Message  La marmotte le Lun 21 Jan - 22:47

Bienvenue à tous les deux...
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La marmotte
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Re: un petit nouveau de plus :)

Message  astro82 le Jeu 24 Jan - 15:51

merci la marmotte Very Happy

astro82

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